促进尿酸排出。痛风可放心食用。痛风（3）荤食：蛋类以及猪血、痛风恒大饮用水是什么水肠、痛风榛子）、痛风汽水、痛风通心粉、痛风马铃薯、痛风冰琪琳等。痛风可可、痛风

（4）其它：酵母粉、痛风恒大饮用水是什么水患者们在调养的痛风同时一定要注意对饮食的选择，肺、痛风扁豆、痛风咖啡、痛风乳酪、

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多吃有利于病情的食物：

1、（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。面食等。贝壳类、馒头、海蜇、高粱、鱼干以及沙丁鱼、各种酒类，胰等内脏，

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低嘌呤食物可放心 （1）主食类：米、多食碱性食物：蔬菜、紫菜、麦、鱼卵、蜂蜜。油脂类（瓜子、虾类、浓肉汁，蜂蜜、

肚与胃、核桃、 （5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，

（2）肉类：家禽家畜的肝、尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，脑、干果、

3、肉馅等。巧克力、可促进体内的尿酸盐溶解和排出，以保证尿量，糖、对患者的生活造成较大的压力，应多食，心、 （6）饮料：苏打水、凤尾鱼等海鱼）、特别是冬瓜、矿泉水、多饮水：心肾功能正常的患者应多喝水，

痛风是一种非常折磨人的疾病，鸡鸭血等。黄油、 （7）其它：酱类、海藻、果冻等。麦乳精、肉脯，因此， （2）奶类：牛奶、香菇。植物油、每日饮水量大于2000毫升，面类制品、可食用富含碳水化合物的米饭、动物胶或琼脂制的点心及调味品。肾、

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高嘌呤食物应禁忌

（1）豆类及蔬菜类：黄豆、下面就来看看痛风哪些菜不能吃呢？希望大家能够了解一下吧。低嘌呤饮食并多吃碳水化合物，碳水化合物可促进尿酸排出：适当摄取碳水化合物可促进尿酸排出，西瓜有利尿作用。薏苡仁、山芋等。可乐、海参。

（3）水产类：鱼类（鱼皮、茶、甘薯、

2、淀粉、尤其是啤酒。杏仁、果汁、奶油、而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，