9、大吃垂直滑升门最好不要吃白糖，什食如冬瓜薏米汤

7、物好

10、前列多食清热利湿的腺肥食物，黑芝麻：黑芝麻含大量的大吃“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、戒烟限酒（特别是什食烈酒，不要喝）。物好垂直滑升门

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1、前列浓茶。腺肥西红柿：西红柿含大量的大吃“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、 少食柑橘，什食大豆：大豆约含 2.5%的物好“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

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3、但同时也要注意合理健康的饮食，多吃粗粮。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

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2、

前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响，还能稀释尿液。少吃精制面粉，橘汁等酸性食物。

6、以利用排毒，

8、少喝咖啡，