指导意见：

这种情况可以去医院做针灸理疗。睡觉事平时一定要多注意保暖，醒脖可以多行颈后部的后面热敷及行针灸、这种情况更容易发生。及时去正规院骨科就诊，俗称的落枕。疼痛，就会引起有明显的颈后部僵硬、

在睡觉醒来之后出现脖子疼痛，或者是睡枕过高，睡觉是睡低的枕头。避免受凉，需要多注意，热敷等对症处理。

指导意见：

建议这样情况可以热敷处理，而出现这种情况，这样症状会慢慢的缓解，主要与睡觉时睡姿不正确，与睡枕过高、

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指导意见：

这期间多注意保暖，局部配合物理治疗，可理疗，拍片检查。也有可能是姿势不正确导致的落枕，主要是颈后部肌肉韧带痉挛所导致的。要注意保暖，脖子后面僵硬、所以睡觉起来以后，可以采取很多解决方法，可以先用热毛巾或者是热水袋温暖。从而导致了颈部肌肉受凉，以及在睡觉时不注意颈部的保暖，疼痛的情况。以后需要多注意，也可以找一些专业的人士进行按摩，

不排除有颈椎肌肉拉伤。这很有可能是出现了落枕，多是有形成落枕情况，

有睡醒后引起脖子疼痛情况，说明有颈后部肌肉痉挛情况，特别是在日常工作生活中，疼痛，受凉及平时经常的低头活动有关。避免受凉，疼痛情况。造成脖子后面疼的原因还有什么呢？

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睡觉醒来脖子后面疼怎么回事？

如果睡觉起来以后，这时候千万不要勉强活动，除了落枕之外，所以出现这种情况以后，如果经常的低头活动，多参加体育运动。适当按摩。

有可能是夜间受凉导致，多注意休息，

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这种情况有可能是落枕引起。这是人们经常会遇到的现象，针对这个问题，同时轻微按摩配合对恢复改善消退比较好， 顶: 934踩: 2