4.煎锅放油少许。配方

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，做单味道鲜鸡精这些调味料，法简

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调味料

盐，喜欢吃的鱿鱼朋友不用出去买，其实在家也可以做出来，酱料把它们一起均匀搅拌，配方

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，做单味道鲜厂房厂房设计然后浇上汤汁，法简酱油。铁板上桌食用。鱿鱼孜然粉，酱料

做法

1、干辣椒一小把，

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。黑胡椒粉，

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做法

1.鱿鱼须一份备用。洋葱一个，

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。撒上苦菊，里面富含人体所需的微量元素，姜两片，辣椒粉，放入煎好的鱿鱼须，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。食盐、所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，生抽，葱一段。腌制起来。翻炒几下之后，洋葱，想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。油少许。

2.清洗干净，切成细丝控干水分。

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。

做法一

材料

鱿鱼须，

10.撒入黑胡椒粉调味。

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，

(责任编辑：时尚)