好处二：改善肠道健康
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抗衰老，亚麻油还可以促进血液循环，预防肝脏疾病。好处四：抗衰老
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好处一：预防心血管疾病
亚麻油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，此外，可以选择购买亚麻油产品或者通过饮食来摄入亚麻油。亚麻酸可以促进肠道蠕动，改善皮肤的营养供应，
(责任编辑：综合)