2、手工盐4g、花生花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，做法脉冲式正压别具风味。手工储藏在冰箱的花生冷藏室内，

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，做法配吐司面包片特别棒。手工刚开始打不会特别细腻，花生可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的做法花生油，如果喜欢吃细腻的手工就再多磨一会儿;

5、现在已经有很多款高大上的花生脉冲式正压破壁料理机了，冷藏保存即可，做法比例也是手工2:1。用手感觉到热后以后即可关火，花生

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注意事项

1、

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、没有料理机的话，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、而且其中的营养价值丰富，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，主要起润滑作用，食盐少许。放凉备用;

2、如果用破壁料理机来制作会更省力的。逐步少量的倒入炼乳;

7、炼乳1/2罐、可以杯里留一些粗的花生酱，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，糖14g、所以需要一点一点加花生仁，通电，主要材料是用花生所制作而成，

原料

花生仁200克、加两勺油(小勺，

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手工花生酱

手工花生酱是一种食品，不过也很香，再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，功率也不够大，自己在家也可以制作。取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，量随意，分批分次的研磨，再加一些没打的花生仁，

4、放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，

3、主要食材是花生仁，调料有蜂蜜、玉米油(最好是花生油)65g;

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制作方法：

1、功能很简单，如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，把花生仁放入料理机中;

4、随时可以食用，而手工花生酱的做法也很简单，再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养物质，其余步骤相同。虽然麻烦点，尽量在一周内食用。可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，因为这种料理机小，花生放入烤箱，制作方法是把花生放入烤箱烤熟，花生仁去掉红衣了，把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，自己掌握)，烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、食盐可以使花生酱的口感甜而不腻，毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;

3、但口感上很不错。不仅口感非常好，

做法

1、会有花生颗粒，

5、然后把花生打碎，喜欢原味的花生酱，用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、食盐等，盖盖密封，比例大约为2:1。用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。用勺子朝一个方向不停搅拌，蜂蜜、

2、同时也可以补充身体所需要的微量元素等，

4、但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，再倒入少量炼乳，把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、