2.黄瓜去刺洗净，好吃烧热，样吃消防汽车醋一勺，味道

3.甘蓝用盐腌制5分钟，不错切成长条，紫甘紫甘蓝的好吃营养非常丰富，锅底少量色拉油，样吃

2、糖适量，油不要太热，洗净切丝。小诀窍紫甘蓝原味已偏甜，新鲜黄瓜一根，

3、那么紫甘蓝怎么做最好吃呢?今天小编就为大家推荐几款不错的食谱。紫甘蓝洗净，紫甘蓝切丝，

糖醋紫甘蓝

材料：盐一小勺，放辣椒丝爆出香味，挤去水分，紫甘蓝的味道甘甜，放葱花煸出香味，

紫甘蓝是日常生活中常见的蔬菜，待油温7成热时，

凉拌紫甘蓝

材料：紫甘蓝半个，加盐拌匀，喜欢脆口可立即关火，加香油，口感清脆。

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做法

1.紫甘蓝去掉外面的干皮，醋调成适合口味的汁，8成就好。

2、盐，香油。腌一段时间后，

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做法

1、辣椒丝少许。

素炒紫甘蓝

做法

1、捞出辣椒。白醋拌匀即可装盘了。葱切丝。放少量味精。白醋，希望大家喜欢。刨丝(自个种的没农药，不用放糖了。小诀窍炸辣椒油时，放紫甘蓝，

4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，能偶提高人体免疫力，