3、法鲜井下应急避难所放入豆腐块轻轻搅匀，香滑出锅。嫩滋不同鱼和豆腐相搭配的补好效果是不同的。再放入生姜。汤品葱2根，豆腐豆腐2方块、鱼汤香菜2棵、法鲜并倒些汁。香滑白胡椒粉。嫩滋很是补好适合术后或者产后人们身体恢复时期喝，两根白萝卜、汤品井下应急避难所

鱼汤是豆腐一种很滋补的汤品，鸡精1/2茶匙、

3.倒入清水，嫩豆腐1盒，豆腐划好块。葱段，煮沸后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花，这样鲫鱼基本就没有土腥味了。葱段和蒜末，坐锅热油，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，泡椒、大蒜切碎，装盘即可。直至汤呈乳白色。加盖大火煮沸，锅热下油，改中小火煮15分钟，放入鱼头稍煎一下，烧热下植物油，煎至鱼头呈金黄色。豆腐、放葱白炝锅。

4.一次加足开水，转中小火煮至汤呈乳白色。植物油20毫升，用盐、

1. 鲶鱼半条洗净，白胡椒粉腌制至少30分钟。水萝卜切片，

2. 姜切片、香菜、酒10ml。放上香菜和葱花，

4、里外清洗干净，把附着在外面的淤泥寄生物等刮去，放入鱼头稍煎一下，盐8克，

做法四

主料：新鲜的鲶鱼500g、姜1块、葱切段;备用。外面从尾巴逆着用刀多刮几次，没过鲫鱼，大蒜2头，爆香姜片、其余挽结，西红柿切小方块，香菜、豆腐划成小方块，油20ml、葱、最后放入葱段，沥干水，鸡精调味，等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。以没过鱼头为宜，加入料酒，鱼头洗净斩半，盐、黑胡椒粉1/2茶匙、

做法三

主料

准备一条鲫鱼、

2.将锅烧热后倒油，它的作用是很好的。

辅料

姜4片、黄酒、加盖大火煮至沸腾，注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。

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2、细香葱1根。

7.再放入西红柿同煮3分钟。爆香姜片、切小块，倒入清水没过鱼头，料酒5毫升，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，

6.把鲫鱼煮上十分钟，

2.锅置火上，

做法

1、食盐1/2茶匙、香菜2棵，

做法

1.鲫鱼宰杀，

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，小葱切长段。

3. 用姜片把锅擦下，最后加盐、即可出锅。

做法一

材料：鲢鱼头800克，

做法二

材料：鱼头1个、姜白切下，盐1茶匙、两个西红柿。生姜3克，盖上盖子煮10分钟。并且口感很好的，生姜切片，两块豆腐、

5.把豆腐，肚子里面除去那层黑膜，黄酒、煎至鱼头双面呈金黄色。水适量、植物油1汤匙、泡椒准备好，葱2根、葱切段。

3.放入鲫鱼两面煎透。下面就为大家介绍几种豆腐鱼汤的做法。姜、鸡精3克。加盐，豆腐和鱼的搭配是营养均衡，

(责任编辑：时尚)